Conferencia Budista: «INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN»
CONFERENCIA
INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN.
TRANSFORMA TU MENTE Y TU VIDA A TRAVÉS DE TÉCNICAS BUDISTAS DE MEDITACIÓN
CENTRO CULTURAL PADRE MANUEL
Jueves, 9 enero 2014, 19:30 h.
El Ayuntamiento de Estepona, a través de la delegación municipal de Cultura, informa que el monje budista Guen Kelsang Tharpa, maestro residente del Centro de Meditación Kadampa de España, volverá al Centro Cultural Padre Manuel el próximo jueves, 9 de enero, donde impartirá un nuevo ciclo de conferencias, tras el éxito de asistencia en sus anteriores citas.
Estas charlas-taller son ideales para acercarse a la meditación. Son claras, amenas y sobre todo muy prácticas a la hora de ayudar a librarse del estrés y desarrollar estados mentales apacibles.
Así, el primero de los talleres, que dará inicio a las 19:30 horas, llevará por título “Introducción a la meditación. Transforma tu mente y tu vida a través de técnicas budistas de meditación”, e incluye una meditación guiada para calmar la mente. A lo largo de 90 minutos, los asistentes aprenderán paso a paso en qué consiste la meditación y tendrán la oportunidad de adentrarse en sus principales técnicas de meditación y conocer los beneficios que tiene para la salud y la calidad de vida.
Cada mes, los asistentes podrán ir descubriendo una serie de consejos para dar sentido a nuestra vida; podrán saber por qué pasan las cosas, aprenderán a identificar y reducir el enfado, realizarán prácticas budistas para desarrollar buenos sentimientos hacia los demás, y permitan transformar nuestra vida moderna, caótica y estresante en un camino de paz y libertad.
El precio de la entrada es de 6 €.
Maestro Guen Kelsang Tharpa.
Discípulo cercano del venerable Gueshe Kelsang Gyatso, Guen Kelsang Tharpa es maestro residente del KMC de España, y lleva más de 30 años impartiendo las enseñanzas de budismo Kadampa tanto en España, como en Portugal e Inglaterra.
Es un maestro con gran una capacidad para transmitir con claridad las profundas enseñanzas budistas tanto del camino de la sabiduría como de la compasión. Sus enseñanzas y meditaciones combinan el adiestramiento espiritual con el estilo de vida occidental. Por ello, tanto aquellos que comienzan a escucharlo como los más veteranos disfrutan igualmente de sus enseñanzas.
